微信内可能无法直接打开本站。请点右上角 ··· → 在浏览器打开，或复制链接。
长夏时节怎么练？医师建议：适当运动、微汗即止
RSS 官方收录 · 可信分层展示
关键摘要
中新网8月18日电 国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节运动养生问题，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉指出，在湿热交蒸的长夏季节，反而更需要适当的运动，来帮着身体推动气机的运动，从而使健康得到非常好的维护。
摘要引擎：抽取
正文提要
中新网8月18日电 国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节运动养生问题，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉指出，在湿热交蒸的长夏季节，反而更需要适当的运动，来帮着身体推动气机的运动，从而使健康得到非常好的维护。
来源：https://www.chinanews.com.cn/jk/2026/08-18/10679660.shtml